Je innerlijke kind is een jongere versie van jou die nooit volwassen is geworden. Je “kleine jij” draag je als het ware vanbinnen in gevoel met je mee. Bewust of onbewust. Met innerlijk kind werk maak je contact met jouw gekwetste kind, zodat je oude patronen en wonden kunt helen. De term wint enorm aan populariteit en dat snap ik. Ik heb vele patiënten stralend de deur uit zien gaan, zij leerden hun pure kind weer te omarmen. Maar, wat is het? En waarom werkt deze begeleiding zo goed? Dat lees je hier.

Belangrijkste punten

  1. Innerlijk kindwerk biedt heling: Door het verkennen en helen van het kind in jou, het onschuldige en gekwetste deel in ons, kunnen we oude patronen doorbreken en emotionele wonden genezen, wat leidt tot persoonlijke groei en meer zelfliefde.
  2. Diepe zelfinzicht en harmonie: Deze vorm van therapie maakt gebruik van meditatie en visualisatie om een dialoog te creëren tussen het volwassen zelf en het innerlijke kind, wat helpt om innerlijke conflicten op te lossen en harmonie in het leven te brengen.
  3. Vrijheid en zelfacceptatie: Door je innerlijke kind te omarmen en te begeleiden, kun je een dieper niveau van zelfacceptatie bereiken, wat resulteert in een groter gevoel van vrijheid, innerlijke rust, en een open ‘mind’.

Wat is Innerlijk kind werk?

De naam verraadt het eigenlijk al. Je werkt met het kleine kind in jezelf, Het is je mini versie van jou die de prachtige onschuld en de onbevangen kijk op de wereld heeft behouden. Het is ook dat deel van jou dat in je volwassenheid vaak wordt vergeten. Dat onder het tapijt wordt geveegd wanneer iemand je vraagt naar de minder leuke kanten van je kindertijd. Vanuit energetisch oogpunt bekeken is dit deel heel erg aanwezig, waardoor middels meditatie of visualisatie gemakkelijk gecommuniceerd kan worden.

Met dit innelijk werk, maak je middels meditatie en visualisatie contact met jouw kind in jezelf.

Werken met je Innerlijk Kind

Er bestaat een groot stuk geheugen uit onze vroegere levensjaren wat is opgeslagen in onze cellen. Tijdens onze kindertijd beginnen we begrip te krijgen van onze kijk op bijvoorbeeld: relaties, mannen, vrouwen, mensen, voedsel, vertrouwen, liefde en acceptatie. Meestal nemen we de waarnemingen over van de degenen die ons hebben grootgebracht. Belangrijke gebeurtenissen uit onze kindertijd kunnen op latere leeftijd weerstand of blokkades opwerpen. Daarom is het belangrijk de tijd te nemen om contact te maken met je kinddeel en daar eens naar te luisteren. Werken aan dit deel kan ons toegang bieden tot het genezen van de oorzaak van talloze problemen die we in ons dagelijks leven tegenkomen.

Hoe werkt Innerlijk kindwerk?

Met hulp van een ontspannen -licht hypnotische staat van zijn, ga je een innerlijke dialoog aan tussen je ‘volwassen zelf’ en het jonge kind in jou. Veelal kom je hierbij in aanraking met jouw gekweste kind vanbinnen. Met dit veelal vergeten deel, maak je vervolgens heel bewust contact.

Je luistert en neemt waar en hebt een groot hart voor alles wat opkomt. Of je nu een gelukkige jeugd hebt gehad of niet. Al je overlevingsmechanismen met daarbijhourende grote emoties komen in dit proces naar boven.

Nu, vanuit je ‘volwassen zelf’ kun je dingen gaan onderscheiden. En belemmerende overtuigingen gaan loslaten.

Deze methode helpt je enorm bij bewust worden en loslaten van belemmerende overtuigingen. Het is dus niet de bedoeling dat je in het verleden blijft hangen, maar juist dat het je vrij maakt om open te staan voor iedere nieuwe ervaring in je huidige leven NU.

En wat is Inner Child?

Het is hetzelfde, maar dan Engelstalig. Dus begeleiding met je ‘Innerlijke kind’: het deel in je waar je wellicht al lang geen contact mee hebt gehad, maar waardoor sommige situaties in je dagelijks leven nog niet soepel verlopen… Totdat er echt contact mee wordt gemaakt in therapeutische setting. Zodat eindelijk hét verschil gemaakt kan worden?

Wanneer helpt Inner Child begeleiding mij?

Als je vastloopt in je huidige levenssituaties.. omdat je je vaak klein voelt, jezelf onbedoeld ook klein houdt, je zelf niet minder wilt voelen; ook al doe je dat toch.. Je hebt last van minderwaardigheidsgevoelens en dát probeer je weg te moffelen en te overcompenseren…. met een masker? Of met een waas van stilte of onbereikbaarheid.. of nog iets anders wat hoe dan ook heel veel energie kost. Heb je het idee dat als je dit blijft doen; je naar een burnout toe stevent? En je wilt graag echt diepgaand de rust weer ervaren… dan is het heel fijn om met je kleine ikje contact te gaan maken.. en dankzij afgestemde begeleiding juist deze rust ook te brengen naar binnen, door aan dit lieve kleine ikje (meer) waarde te gaan schenken, meer zelfliefde aan haar toe te kennen.

Help! Ik heb last van mijn gekweste kind en minderwaardigheid.. wat nu?

Je weet dat je nog niet voldoende van jezelf houdt. En je weet nu ook dat innerlijk kindwerk best wel eens de missing link zou kunnen zijn… want eigenlijk kun je nu je volwassen bent heel goed:

Luisteren naar innerlijke twijfels of tegenstrijdigheden en hier juist harmonie brengen..

Als je samenwerkt met een erkende Hypnotherapeut met veel ervaring, dan is deze vorm van begeleiding echt heel prettig.. en laat je enorm groeien in korte tijd. Door jouw kinddeel te begeleiden naar ontspanning en het vertrouwen in de wereld en de ander weer te herstellen. Alle antwoorden zitten in jezelf verborgen. Het gaat erom de verbinding bewust te maken. En hoe fijn en krachtig werkt een meditatie of visualisatie als het door iemand begeleidt wordt wiens passie dat is?!

Wat brengt Innerlijk kind begeleiding mij?

Een vrij gevoel en open ‘mind’. Inzicht en bewustzijn in je innerlijke belevingswereld. Het brengt harmonie. Het geeft kracht. Jezelf op dieper gelegen lagen aanvullen, verrijken en stimuleren. Innerlijke rust. Jezelf op dieper gelegen lagen aanvullen, verrijken en stimuleren. Meer zelfliefde

Nu weet je wat deze begeleiding is, en waarom het zo ongelooflijk belangrijk is om de band met jezelf hierin aan te gaan of te versterken. Weten dat je een pittige jeugd hebt gehad is niet voldoende. Je bent zoveel meer dan enkel een gedachte. Je kunt ook de band aangaan op emotioneel, fysiek, mentaal, sociaal, energetisch vlak… En juist dit hele scala aan gevoelslagen, maakt dat jij zult voelen dat je er helemaal mag zijn! Dat jij er toe doet!!!

Jij doet ertoe!

Conclusie over Innerlijk kind werk:

Innerlijk kind-werk (Inner Child) is een lichaamsgerichte methode die gaat naar de kern van de overtuigingen die je in de jongste jaren hebt getrokken. Het begrip staat voor de onverwerkte emoties uit de eerste levensjaren, want naast fijne ervaringen heb je als kind ook pijnlijke ervaringen gekend. En meestal tot op de dag van vandaag hebben die onverwerkte ervaringen nog invloed. Dus deze techniek helpt je de brug te zien waarom sommige situaties in je dagelijks leven (nog steeds) niet soepel verlopen…

Innerlijk Kind-werk is onderdeel van ‘Voice Dialogue’ en wordt benut in Hypnotherapie.